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PAGO DE SESIONES

Blog de Psicología emocional

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Cómo adaptarse emocionalmente a la nueva normalidad
Cristina Laguna

Cómo adaptarse emocionalmente a la nueva normalidad

Después de las semanas de confinamiento, en las que nuestras vidas han sufrido un cambio brusco en todas sus facetas, surge la pregunta de cómo adaptarse emocionalmente a la nueva normalidad, término con el que los expertos han decidido llamar a esta nueva etapa de la crisis que ha sacudido nuestras vidas. A través de estas líneas vamos a ver cómo adaptarse emocionalmente a la nueva normalidad. Vamos a proponer algunos recursos con los que conectar con vuestras emociones para vivir más plenamente el proceso de cambio.

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cómo superar el rencor en la pareja
Maria Torres

Cómo superar el rencor en la pareja

¿Te cuesta superar el rencor en la pareja? ¿No paráis de lanzaros puñales el uno al otro? Se respira un ambiente tenso entre vosotros? ¿O sientes que tu pareja te tiene rabia? Te entiendo, no es fácil a veces gestionar las emociones de enfado ni tampoco las críticas. Cuando el rencor es mas fuerte que el amor puede ser complicado seguir adelante con una relación plena. En las siguientes líneas queremos mostrarte cómo superar el rencor en la pareja.

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Por qué estoy triste sin motivo
Alba Calçada

Por qué estoy triste sin motivo

¿Te ha pasado alguna vez que te has sentido triste sin motivo aparente? Quizá tu reacción ha sido intentar ver qué acaba de suceder para que esta tristeza haya aparecido. Puede ser que algunas veces sepas qué te pasa. Sin embargo, qué te ocurre si la respuesta es: – ¿no sé por qué estoy triste?

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recomendaciones para niños que pegan
Ana Isabel García

Recomendaciones para niños que pegan

Puede ser que estés buscando recomendaciones para niños que pegan porque quieres ayudar a tus hijos. ¿No entiendes por qué tu hijo pega? ¿Piensas que los niños pegan sin motivo y estás desesperado? Te entiendo, no es fácil gestionar las emociones de los niños cuando somos padres.

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Carles Molina

¿Cómo saber si tienes ansiedad?

Los síntomas físicos y psicológicos relacionados con la ansiedad son uno de los motivos más habituales que nos hacen consultar con una o un terapeuta actualmente. Muy a menudo, nos

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¡No te vayas sin tu regalo!

"5 TÉCNICAS EFICACES PARA MANEJAR TUS EMOCIONES"

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