Cómo cuidar tu mente de lo negativo
¿Cómo cuidar tu mente de lo negativo? Seguramente a menudo te sientes invadida por una serie de pensamientos negativos que te hacen sentir mal. Estos pensamientos negativos aparecen de forma
Aprende inteligencia emocional con el blog Psicoemocionat
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Los síntomas físicos y psicológicos relacionados con la ansiedad son uno de los motivos más habituales que nos hacen consultar con una o un terapeuta actualmente. Muy a menudo, nos
Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador… Un buscador es alguien que busca. No necesariamente alguien que encuentra. Tampoco es alguien que necesariamente sabe
¿Crees que un bebé recién nacido siente igual que los adultos? ¿Te has preguntado alguna vez qué emociones experimentan los niños? ¿Sabes cómo van evolucionando las emociones en los niños?
¿Te has planteado cómo afectan tus expectativas en la pareja? Cuando empezamos una relación, nos imaginamos cómo nos tratará nuestra pareja. Es una mezcla de lo que vemos y de
El miedo al fracaso puede generarte muchos problemas a la hora de realizar cualquier tarea o actividad. Es probable que ante una situación nueva te sientas bloqueada y te cueste
¿Sabes gestionar una decepción? Sentirse decepcionado es una experiencia inherente del ser humano. Alguna vez te ha costado afrontar la decepción por no conseguir un puesto de trabajo que deseabas?
Identificar nuestras emociones no es tarea fácil, pues a veces, las confundimos con los pensamientos. Por eso, te proponemos una lista de emociones básicas y secundarias, para que tengas claro
Poner límites a los niños no es tarea fácil muchas veces o nos pasamos o nos quedamos cortos. Muchos padres acuden a consulta porque sus hijos tienen rabietas muy fuertes, se