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bloqueo emocional

Bloqueo emocional

Hoy te contamos lo que es, sus síntomas y cómo gestionarlo Un bloqueo emocional es un estado mental que puede afectar de manera significativa la vida diaria de las personas

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que es trastorno identidad disociativo

Trastorno de identidad disociativo

El trastorno de identidad disociativo (TID) es una afección de la salud mental muy poco habitual que puede llegar a afectar de manera drástica el correcto desenvolvimiento de una persona

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reprimir las emociones

Reprimir las emociones no sirve para sentirme mejor

Reprimir emociones no es la solución para que se marchen. ¿Te has planteado, cuántas veces al día, reprimes tus emociones? Pagamos un precio muy alto si reprimimos nuestras emociones, ya que éstas no desaparecen sino que se quedan dentro de nosotros a nivel inconsciente, a punto de surgir con fuerza, ante cualquier oportunidad disponible.

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como combatir la fobia social

Cómo combatir la fobia social

La persona diagnosticada con fobia o ansiedad social tiene muchas limitaciones y dificultades a la hora de relacionarse con los demás, causando aislamiento, pérdida de amistades y relaciones e incluso puede llegar a generar depresión.

El miedo deja de ser una emoción adaptativa y se convierte en un problema, ya que todo se vive como un peligro.En este artículo hablaremos de los síntomas de la fobia social, cuáles son los tratamientos más adecuados además de profundizar en las estrategias para combatirla.

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