Psicólogo en Barcelona
CENTRO DE PSICOLOGÍA EN BARCELONA
¿Buscas Psicólogo en Barcelona?
Terapia en Barcelona presencial
Te ofrecemos la terapia con tu psicóloga en persona si prefieres el cara a cara, para poder conectar y expresar tus emociones.
Terapia online
Realiza visitas online para conciliar a nivel familiar y laboral. Te ofrecemos una gran variedad de horarios para realizar tu terapia psicológica.
Cita sin largas esperas
Programa tu sesión en nuestra clínica de psicología. En muy pocos días (5 – 7 días). A través de whatsapp o nuestro calendario web para tu comodidad.
nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras del centro
Si necesitas un psicólogo en Barcelona has llegado al mejor lugar. Somos un centro de Psicología en Barcelona con un equipo de psicólogos y psiquiatra que priorizamos tu salud mental y emocional para ofrecerte el mejor tratamiento psicológico posible.
En Psicoemocionat, nos esforzamos por ofrecerte las respuestas psicológicas que necesitas. Adaptamos nuestro enfoque integrador según tus necesidades específicas, asignándote al psicólogo profesional más adecuado para alcanzar tus objetivos. En otras palabras, te emparejamos con un experto en salud mental según tu problemática emocional.
Tenemos amplia experiencia en diagnóstico y tratamiento en salud mental y emocional. Todo nuestro equipo de psicólogos tienen además formación en diferentes especialidades y técnicas psicológicas de última generación para adaptarse a cada necesidad y situación concreta.
Contamos con un equipo de los mejores psicólogos de Barcelona, listos para proporcionarte una terapia personalizada y efectiva. Confía en nuestra clínica Psicoemocionat para tu bienestar emocional y mental.
TERAPIA PSICOLÓGICA EN BARCELONA
En nuestro centro de psicología en Barcelona tendrás a un psicólogo experto en un espacio confidencial y seguro para expresarte con comodidad.
Con un psicólogo especialista en terapia de pareja trataréis vuestras crisis, problemas de comunicación, distancia emocional, discusiones y problemas sexuales.
Si tienes dificultades para desplazarte a nuestra consulta de psicología en Barcelona te proporcionamos un psicólogo online para que hagas tu sesión en tu propio espacio.
En la psicoterapia con los jóvenes nos centramos en la resolución de problemas, manejo de las emociones y mejorar la relación con la familia y con sus iguales.
El psicólogo experto en terapia familiar sistémica interviene con la familia en conjunto, proporcionando herramientas para fomentar el cambio de dinámicas entre los diferentes miebros del sistema familiar.
Nuestro psiquiatra en Barcelona realizará una evaluación psiquiátrica en los casos que sea necesario y podrá recetar medicación si lo considera oportuno, en función de cada caso particular.
Nuestros psicólogos infantiles ayudan a los niños y a sus familias con sus problemas emocionales y de comportamiento. El tratamiento se enfoca a través del juego y la psicoeducación a los padres.
La supervisión para psicoterapeutas está enfocada para psicólogos noveles o con experiencia que quieran mejorar su práctica clínica. Se trabaja tanto en supervisiones individuales como en supervisiones en grupo tanto en formato online como presencial.
Nuestra escuela online Emociones Sentidas estará próximamente y será tanto para profesionales sanitarios como para personas interesadas en mejorar su relación con las emociones.
¿BUSCAS PSICÓLOGO EN BARCELONA?
Si quieres cambiar diferentes aspectos de tu vida, te asignamos a un psicoterapeuta especialista en tu problema y experto en tu motivo de consulta para que tu terapia tenga éxito y funcione.
Cómo te ayudará tu psicólogo en Barcelona
TERAPIAS PARA ADULTOS Y TERAPIAS INFANTOJUVENILES
PSICOLOGÍA PARA ADULTOS
- Psicoterapia para adultos
- Terapia individual
- Psiquiatría para adultos en Barcelona y online
- Terapia de pareja y Terapia Sexual
- Terapia Familiar sistémica
- Terapia emocional para problemas emocionales
- Terapia para la depresión y desmotivación
- Terapia EMDR para traumas y Estrés Postraumático
- Terapia Humanista Gestalt
- Terapia Cognitivo- Conductual
- Terapia Focalizada en las Emociones
- Supervisión para profesionales de la salud
TRATAMIENTO PARA ADULTOS
- Tratamiento para el duelo y la pérdida
- Tratamiento para los problemas de ansiedad
- Tratamiento para la tristeza y distimia
- Tratamiento para el insomnio y problemas de sueño
- Tratamiento para fobias y miedos persistentes
- Tratamiento para el estrés y la ansiedad social
- Tratamiento para la dependencia emocional
- Tratamiento para la baja autoestima y autoconcepto
- Tratamiento para el TOC y Ataques de Panico
- Tratamiento para orientación laboral o mobing
TRATAMIENTOS INFANTOJUVENILES
- Psicologo para adolescentes
- Psicólogo infantil en Barcelona
- Psicoterapia infantil y juvenil
- Tratamiento para la ansiedad infantil
- Orientación familiar
- Tratamiento para fobias y miedos en la infancia
- Tratamiento para depresión en niños
- Tratamiento para traumas infantiles
- Tratamiento problemas de autoestima
- Celos entre hermanos y dificultad para relacionarse
- Abordaje del bullying y prevención escolar
- Tratamiento de regulación emocional
Nuestro centro de psicología en Barcelona
Centro de psicología zona Eixample
PSICOEMOCIONAT es tu Psicólogo en Barcelona nacida en 2011, ubicada en el barrio de L’Eixample Izquierdo.
En el Centro PSICOEMOCIONAT tenemos un equipo de psicólogos expertos en Psicología sanitaria y Psicoterapia emocional.
Te ofrecemos una psicoterapia eficaz y dinámica. Nuestro equipo está en constante aprendizaje, formados en las últimas técnicas psicoterapéuticas con lo cual nos convierte en uno de los mejores centros de psicología en Barcelona.
- 3 consultas para hacer terapia individual, de parejas y familias.
- Centro de psicología en Barcelona bien ubicado en la zona del eixample izquierdo.
- Despachos de psicología con recepción, sala de espera, baño y accesos adaptados para personas con movilidad reducida.
- Centro de psicología sanitaria E08707720 acreditado por la Generalitat de Catalunya.
- Horarios flexibles para realizar terapias de 9am a 21h de Lunes a Viernes.
Con nuestros psicólogos en Barcelona podrás solucionar problemas emocionales, personales y profesionales, así como mejorar tus relaciones afectivas. Nuestro equipo de Psicología y Psiquiatría, tienen años de formación y experiencia. Además, trabajamos en conjunto para ofrecer un mejor servicio.
Nuestro mayor objetivo y compromiso es que los pacientes se sientan cómodos en nuestro centro y ofrecer una comunicación fluida y libre de juicios.
Enel centro de terapia emocional PSICOEMOCIONAT te ofrecemos una cita psicológica con rápidez para aliviar tu malestar emocional.
- C/ de Provença, 238, 4.3, L'Eixample, 08008 Barcelona
Reseñas externas
Nuestros pacientes recomiendan nuestro centro
ExcelenteA base de 66 reseñasEstitxu González2024-05-24Todo el proceso fue muy fácil y cómodoAngels2024-05-01Totalmente recomendable. Carles, consiguió que me sintiese muy cómoda en las sesiones y creó un ambiente de total confianza.sussana narbona berndt2024-03-11QUIERO MANIFESTAR MIS AGRADECIMIENTOS POR EL PROFESIONALISMO DE ALTA CALIDAD DE ESTE CENTRO DE SALUD MENTAL Y EN ESPECIAL A LA ENCARGADA DE ESTOS PROFESIONALES DE SALUD MENTAL.Sergi Vicente2024-03-10Llegué con muchos problemas mentales y con falta de muchas habilidades para gestionarlos y gracias a Carles y al equipo en una ardua terapia conseguí encontrar una paz y una independencia emocional que no imaginé que podría tener. Lo que he crecido en Psicoemocionat en casi 2 años no lo he crecido en 10 por mi cuenta. Me alegro muchísimo de haber pasado por aquí y sin ninguna duda, si en algún momento necesito hablar con alguien, volveré sin pensármelo dos veces. No podría tener mejores palabras y sobretodo a Carles que me he a acompañado muchísimo.Hadia Bakkali2024-01-01He estado con Ada por varios meses y ha conseguido crear un espacio seguro donde compartir todas mis dudas e inquietudes. Sigo trabajando con Ada fuera de Psicoemocionat y siempre estaré agradecida al centro por haberme presentado a una buena profesional como es Ada. El centro está ubicado en una zona bastante accesible, los despachos son muy tranquilos, espaciosos y transmiten mucha calma.
En PSICOEMOCIONAT, estamos comprometidos en proporcionarte una terapia efectiva y personalizada para que logres una vida más plena y satisfactoria. Contáctanos hoy mismo para comenzar tu camino hacia el bienestar emocional duradero.
¿Cómo TRABAJARÁ TU PSICÓLOGO EN BARCELONA EN LA PRÁCTICA CLÍNICA?
En PSICOEMOCIONAT, entendemos que tu psicólogo Barcelona no trata solo tu problema psicológico, sino a ti como persona humana considerando tus opiniones, sensaciones y experiencias de vida únicas que has vivido. Seleccionamos y adaptamos cada técnica terapéutica para que sea un traje a medida creando así un tratamiento personalizado y efectivo para ti.
Nuestro enfoque psicoterapéutico es integral, emocional y duradero en el tiempo, buscando cambios reales y auténticos al abordar todos los aspectos de tu bienestar psicológico: pensamientos, emociones, conductas y las raíces profiundas de tus conflictos.
Diagnóstico: En las primeras sesiones, tu psicólogo realizará una evaluación exhaustiva de tu situación, explorando tanto los aspectos internos de tu personalidad y patrones limitantes, como tu contexto externo. Esta comprensión detallada guiará el desarrollo de objetivos terapéuticos específicos y ajustados a tus necesidades.
Intervención: Mediante el diálogo empático y la reflexión colaborativa, construirás un vínculo terapéutico sólido. Tu psicólogo en Barcelona te apoyará para expresar y comprender tu malestar emocional, proporcionando herramientas para enfrentar y transformar patrones de pensamiento y comportamiento perjudiciales. Utilizaremos técnicas cognitivo-conductuales, Mindfulness, gestión emocional y terapias específicas para el trauma y el duelo, según sea necesario para tu proceso de recuperación.
Evaluación: Durante todo el tratamiento, evaluaremos continuamente tu progreso hacia los objetivos establecidos. Observaremos cambios tanto internos (como la reducción de síntomas y la estabilidad emocional) como externos (como mejoras en tus relaciones y decisiones). Al alcanzar una mayor estabilidad y bienestar, concluiremos el tratamiento, asegurando que te sientas preparado y seguro para continuar tu camino. Siempre estaremos disponibles para futuras consultas si las necesitas.
opiniones de nuestro centro de terapia presencial en barcelona
Respondemos tus dudas más habituales
PREGUNTAS FRECUENTES DE PACIENTES
¿En PSICOEMOCIONAT voy a encontrar el mejor psicólogo para mi?
Según tus necesidades y disponibilidad, te asignaremos al psicólogo colegiado más indicado y competente para conseguir tus objetivos. Te atenderemos en catalán, castellano e inglés.
Si buscas Psicólogo en Barcelona, acércate a nuestra clínica de psicología para ofrecerte una terapia cercana y a la vez profesional. Confía en nosotros para lograr tus objetivos de salud y bienestar psicológico.
¿En PSICOEMOCIONAT ofrecen servicios de psiquiatría en Barcelona?
En nuestro centro de psicología emocional la mayoría del equipo son psicólogos en Barcelona pero también tenemos en el equipo a un médico-psiquiatra.
Aunque PSICOEMOCIONAT es un centro de Psicología en Barcelona, contamos en el equipo con un psiquiatra en Barcelona exclusivamente dedicados a esta rama. Además, si es necesario combinar ambos servicios de Psiquiatría y Psicología, los profesionales trabajarán de la mano, de manera profesional y coordinada, para ofrecerte la mejor solución para tus necesidades emocionales y personales.
Si necesitas más información o aclaración de nuestros tratamientos o no sabes qué terapia es la mejor y adecuada para ti, nuestro centro de salud está ubicado en la zona de L’eixample izquierdo, bien comunicado por transporte público. En PSICOEMOCIONAT tenemos un equipo de profesionales cualificados y expertos en Psicología, psicoterapia y Psiquiatría.
Te ofrecemos una psicoterapia que obtiene resultados positivos, basada en la evidencia científica más de vanguardia, orientada a personas adultas, parejas, niños, adolescentes y familias.
De la mano de nuestros psicólogos y psiquiatras en Barcelona podrás solucionar problemas personales, emocionales y profesionales, así como mejorar tus relaciones con tu vínculos de pareja o familia. Tanto si buscas un psicólogo en Barcelona como si buscas psiquiatra, nuestro Centro de psicología en Barcelona cuenta con años de experiencia, y todos sus profesionales están en constante aprendizaje de las mejores técnicas en Psicología y Psiquiatría disponibles hoy en día.
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¿Es PSICOEMOCIONAT un centro de salud en Barcelona?
Sí, somos un centro de psicología en Barcelona que funciona como centro de salud especializado tanto en Psicología como en Psiquiatría, con una especialización en terapia emocional y en problemas emocionales. Tenemos un equipo potente y profesional, reconocido entre los mejores psicólogos en Barcelona por los años de experiencia que nos avalan.
Nuestros psicólogos y psiquiatras trabajan para dotarte de recursos y herramientas prácticas para regular tus emociones y tus problemas de salud emocional.
Según tus necesidades y disponibilidad, te asignaremos al psicólogo colegiado más indicado y competente para conseguir tus objetivos. Te atenderemos en catalán, castellano e inglés.
Si buscas Psicólogo en Barcelona, acércate a nuestra clínica de psicología para ofrecerte una terapia cercana y a la vez profesional. Confía en nosotros para lograr tus objetivos de salud y bienestar psicológico.
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¿Qué terapias ofrecen nuestros psicólogos en Barcelona?
En PSICOEMOCIONAT, nuestro centro de psicología en Barcelona, nos especializamos en terapia emocional y ofrecemos una amplia variedad de servicios adaptados a tus necesidades específicas. Nuestro equipo de psicólogos en Barcelona está comprometido en proporcionar soluciones efectivas para adultos, parejas, niños y adolescentes.
Servicios para Adultos y Parejas: Ofrecemos psicoterapia individualizada para adultos, terapia de pareja y sexual, así como terapia familiar. También proporcionamos evaluaciones psicológicas detalladas y orientación profesional para ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional y laboral.
Servicios para Niños y Jóvenes: Para niños y adolescentes, ofrecemos psicoterapia adaptada a su edad y necesidades emocionales, así como orientación profesional para adolescentes.
En PSICOEMOCIONAT, estamos aquí para proporcionarte un apoyo integral y personalizado. Nuestro equipo está comprometido en ayudarte a encontrar la mejor solución para tus desafíos emocionales y psicológicos.
Cómo Podemos Ayudarte: Contáctanos para una consulta personalizada y descubre cómo nuestros servicios pueden mejorar tu bienestar emocional y calidad de vida.
¿Cómo funcionan las terapias de psicología en PSICOEMOCIONAT Barcelona?
En PSICOEMOCIONAT, en nuestra clínica de psicología en Barcelona, nos especializamos en realizar un análisis exhaustivo de tus necesidades para formular el tratamiento más adecuado. Cada intervención es completamente personalizada y adaptada a ti.
Nuestro compromiso es acompañarte en la superación de las dificultades que te han llevado a buscar ayuda en nuestro centro, transformando este momento en una oportunidad para tu crecimiento personal.
Valoramos profundamente la conexión entre terapeuta y paciente. En PSICOEMOCIONAT te garantizamos claridad, apoyo incondicional sin juicio y privacidad en tu espacio terapéutico. Queremos que te sientas seguro y acompañado en cada paso del proceso, con un genuino interés por tu bienestar físico y mental.
Contamos con un equipo diverso de profesionales en PSICOEMOCIONAT, asegurando que encontrarás al especialista con quien te sientas escuchado y comprendido, tal como lo esperabas.
Contáctanos hoy mismo para iniciar tu camino hacia una vida más plena y saludable.
¿Qué problemas de salud mental puede atender un psicólogo en Barcelona?
En PSICOEMOCIONAT, contamos con un equipo de profesionales ampliamente especializado en diversas áreas de la psicología. Nuestro compromiso es ofrecer una orientación precisa para que puedas recibir el tratamiento más adecuado para resolver tu problema específico. Entendemos que cada trastorno mental requiere un enfoque psicológico y psiquiátrico específico, y por eso valoramos profundamente la especialización de nuestros profesionales.
Nuestra misión en PSICOEMOCIONAT es asegurarnos de que encuentres al especialista adecuado que pueda proporcionarte la ayuda efectiva que necesitas. Muchos de nuestros pacientes han pasado por tratamientos psicológicos previos sin éxito debido a la falta de especialización del personal que los atendió. En PSICOEMOCIONAT, nos comprometemos a ofrecerte una atención personalizada y eficaz para tu situación única.
Te invitamos a contactarnos para hablar de tu caso específico y comenzar tu tratamiento de psicoterapia en un plazo de 3-5 días hábiles, sin largas listas de espera. Estamos aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia la resolución de tu problema emocional.
¿Psicoterapia en Barcelona o Terapia online? ¿Qué escoger?
Esta decisión dependerá exclusivamente de ti. Desde PSICOEMOCIONAT te podemos guiar para que sepas si, en tu caso en particular, está indicado o no hacer un tratamiento de psicoterapia online. Esto dependerá de tus preferencias y también de la problemática a trabajar. Todas las sesiones de terapia online se realizarán con el mismo equipo presencial de psicólogas, terapeutas y psiquiatras que componen el equipo profesional de PSICOEMOCIONAT .
Se te asignará un profesional que se adecúe a tus necesidades concretas. De este modo, podrás ser atendido por nuestros psicólogos online, así como nuestra psiquiatra online si lo precisas.
Actualmente, aquellos tratamientos en PSICOEMOCIONAT que son más comunes el formato de psicoterapia online son la depresión, el estrés prolongado o puntual, los trastornos de ansiedad, la distimia, el insomnio y los traumas simples o complejos. La terapia de pareja y la terapia con adolescentes, así como procesos para aumentar en confianza y autoestima, son también tratamientos que son muy solicitados.
¿Cómo puedes reservar una primera cita con el psicólogo?
En PSICOEMOCIONAT, el proceso para iniciar tu tratamiento es sencillo y personalizado:
Contacto Inicial: Puedes comunicarte con nosotros vía WhatsApp, llamada o email para agendar una consulta, ya sea online o presencial en Barcelona. Nos aseguraremos de asignarte al psicólogo o psicóloga más adecuado según tus necesidades y disponibilidad horaria.
Confirmación y Documentación: Una vez reservada tu visita, nuestro equipo administrativo te enviará por email toda la información necesaria. Esto incluye los formularios de protección de datos y detalles sobre el funcionamiento de las sesiones.
Inicio del Tratamiento: En tu primera consulta, recibirás las primeras herramientas y estrategias adaptadas a tu horario y situación personal. Te mantendremos informado sobre el plan de tratamiento y su enfoque específico para tu caso.
En PSICOEMOCIONAT, te guiaremos a lo largo de todo el proceso terapéutico. Ajustaremos la frecuencia de las visitas según tus avances y tu comodidad, asegurándonos de que te sientas apoyado y en confianza en cada paso del camino.
¿Trabajáis con mutuas y compañías de seguros médicos?
No estamos en ningún cuadro médico. A pesar de eso, si tu mútua tiene reembolso (cosa que tendrías que consultar con ellos) puedes beneficiarte de ese aspecto. Simplemente con la facturas correspondientes de las sesiones que te emitimos y la visita previa a un psiquiatra de tu mutua, tendrás que averiguar cuántas sesiones te cubren.
¿Qué pasa si tienes que anular una visita?
Es necesario que nos avises con 48 horas de antelación pues es un tiempo que hemos reservado para ti y no podemos ofrecer a otra persona. Si nos avisas con menos tiempo, te cobramos la vista pues ya no podemos darla a otra persona.
¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?
Al principio las sesiones de terapia individual son de frecuencia semanal. A medida que se van consiguiendo los objetivos, se van espaciando las sesiones.
En el caso de la terapia de pareja y la terapia familiar, las sesiones se realizan de forma quincenal.
En el caso de las visitas de psiquiatría depende de cada paciente y del tratamiento farmacológico que esté realizando.
Igualmente, nos adaptamos a las necesidades del paciente. Y a medida que el proceso psicoterapéutico va avanzando, vamos alargando y espaciando la frecuencia de las sesiones.
¿Qué esperar de la primera sesión de psicología?
En la primera sesión realizamos una sesión de evaluación para entender qué te trae a la terapia y cómo podemos ayudarte. A través de una serie de preguntas, exploramos cuál son los problema psicológicos y cómo los has intentado solucionar hasta ahora. En este primer encuentro también fijamos diferentes objetivos para empezar a trabajar en la terapia.
Tanto la terapia presencial en Barcelona como la terapia online puede ser un enfoque útil para las personas que experimentan una amplia gama de problemas, como ansiedad, depresión u otros retos emocionales.
Un psicólogo de una clínica como el Centro Psicoemocionat de Barcelona puede proporcionarte un plan de tratamiento personalizado y el apoyo compasivo de su equipo de psicólogos expertos. Tanto si te sientes abrumado por el estrés, como si tienes problemas con tus relaciones, dificultades para adaptarte a los cambios de la vida o simplemente te sientes deprimido sin ninguna causa evidente, acudir a un psicólogo podría ser un paso esencial para recuperar el equilibrio y el bienestar en tu vida.
Los psicólogos tienen los conocimientos y habilidades necesarias para proporcionar una atención adecuada a muchos tipos de problemas, así que no dudes en acudir si sientes que necesitas ayuda profesional.
¿Qué hace un psicólogo en la terapia?
Un psicólogo es un profesional que ayuda a las personas a realizar cambios positivos en su vida mediante la terapia. Durante la terapia psicológica, los psicólogos trabajan con las personas para identificar y comprender emociones, comportamientos, pensamientos o relaciones difíciles.
Ayuda a sus clientes a desarrollar estrategias para afrontar estos retos y les animan a trabajar en su salud mental. Los psicólogos también pueden especializarse en determinadas áreas de la terapia, como terapia de pareja o la terapia familiar para proporcionar un apoyo aún más específico. Independientemente del tipo de psicólogo que sea, su objetivo último es ayudar a sus pacientes a mejorar su bienestar emocional.
El psicólogo te acompaña para que tú mismo encuentres los recursos que necesitas. No te dará consejos ni te dirá lo que tienes no tienes que hacer. Sino que te enseñará para que tú mismo encuentres esas respuestas que buscas en tu interior.
¿Realmente sirve la terapia psicológica?
Sí, la terapia psicológica es altamente efectiva y puede transformar la vida de muchas personas. Aunque algunos piensen que sus problemas son crónicos, la terapia puede mejorar una amplia variedad de dificultades psicológicas, incluso los trastornos más graves.
La terapia ayuda a manejar problemas emocionales como la ansiedad, el estrés y la depresión, proporcionando técnicas para reducir la preocupación, el nerviosismo y la tristeza persistente. También mejora las relaciones interpersonales, ayudando a resolver conflictos de pareja, familiares y amistades, fortaleciendo la comunicación y la comprensión mutua.
Para aquellos que enfrentan trastornos psicológicos como la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y los trastornos de la alimentación, la terapia ofrece estrategias efectivas para manejar y reducir los síntomas. Además, en situaciones de crisis, como pérdidas significativas o eventos traumáticos, la terapia proporciona un espacio seguro para procesar estos eventos y adaptarse a los cambios.
El desarrollo personal es otro beneficio importante de la terapia. A través del autoconocimiento y el aumento de la autoestima, las personas pueden comprender mejor sus pensamientos y comportamientos, y establecer y alcanzar metas personales y profesionales. La terapia también ayuda a manejar el impacto emocional de problemas de salud crónicos y el dolor, mejorando la calidad de vida.
Para quienes luchan con adicciones, ya sean de sustancias o comportamentales, la terapia es crucial en el proceso de recuperación. En el ámbito laboral, la terapia ayuda a gestionar el estrés, mejorar el desempeño y aumentar la satisfacción en el trabajo. Además, ofrece estrategias para detener comportamientos autodestructivos, como las auto-lesiones y los pensamientos suicidas, proporcionando el apoyo necesario para superarlos.
Muchas personas no buscan terapia debido al desconocimiento sobre su efectividad o por el estigma asociado a la salud mental. La educación y concienciación sobre estos temas son vitales para superar estas barreras y fomentar la búsqueda de ayuda profesional.
La terapia psicológica no solo alivia el sufrimiento, sino que también promueve el bienestar y el crecimiento personal. Cualquier dificultad puede mejorar con la intervención adecuada. Si consideras ir a terapia o conoces a alguien que podría beneficiarse, no dudes en buscar ayuda profesional.
¿Quién puede realizar una terapia psicológica?
Un psicólogo colegiado con el master o habilitación de psicología sanitaria, además tiene cursos de especialización en diferentes temas relacionados con la salud mental. Por ejemplo, terapia de pareja, terapia familiar, experto en traumas, psicología infantojuvenil, etc.
Esto te garantizará calidad en tu tratamiento psicológico además de una formación consolidada en psicología y psicoterapia.
Luego, será importante también, el feeling que tengas con el terapeuta en cuestión.
Con nuestro equipo de psicólogos en Barcelona y en modalidad online tendrás la seguridad de que estamos bien formados y capacitados para atenderte con la mejor calidad posible.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Las sesiones de terapia individual en nuestro centro duran alrededor de 50 minutos. A veces, se acortan o alargan unos minutos en función del proceso terapéutico.
Las terapias de pareja en cambio, tienen una duración de 60 minutos y la familiar sistémica de 90 minutos.
En el caso del servicio de psiquiatría las primeras visitas duran 60 minutos y las de seguimiento 30 minutos.
¿Cuánto dura el proceso de psicoterapia?
No hay una duración fija para la terapia, pues cada proceso es un traje a medida y dependerá de muchos factores. (de la problemática, de la persona y de los objetivos fijados).
El tiempo necesario en terapia psicológica varía según las metas y necesidades individuales de cada paciente. Algunas personas pueden beneficiarse de sesiones a corto plazo, especialmente si buscan aprender estrategias prácticas para su vida diaria, están lidiando con una situación específica, o han tenido experiencias previas en terapia. En estos casos, la intervención puede ser breve y enfocada.
Por otro lado, hay quienes necesitan un proceso terapéutico más prolongado, especialmente si desean explorar y transformar aspectos profundos de su historia personal o abordar problemas significativos como la depresión, el abuso o el acoso. Estos temas suelen requerir más tiempo para ser abordados de manera efectiva debido a su complejidad.
En nuestra experiencia, para que la terapia sea verdaderamente eficaz, especialmente para quienes acuden al psicólogo por primera vez, el tratamiento suele durar entre 6 y 9 meses. Este período permite establecer una relación terapéutica sólida, profundizar en los problemas presentados y desarrollar estrategias de cambio duraderas.
En todo caso, de Psicoemocionat nuestro objetivo es siempre fomentar la autonomía de las personas cuanto antes para no crear dependencia de la terapia.
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