Blog de Psicología emocional

Todas las personas necesitamos caricias emocionales, es decir, ser reconocidas por los demás. Desde que somos bebés necesitamos que nuestro cuidador nos identifique y nos tenga presentes para garantizar nuestra

En la fábula de la vaca se refleja como a menudo tenemos la tendencia de buscar nuestra zona de seguridad, esas rutinas, hábitos que nos hacen sentir que tenemos el control.

Cómo saber si tu hijo tiene problemas emocionales es una cuestión importante que abordar. Muchos padres nos llegan a consulta derivados por profesores, educadores, pediatras u otros profesionales. Generalmente, estos

Satisfacer las necesidades propias en ocasiones es una tarea difícil. ¿Te has parado a pensar alguna vez si las necesidades que has cubierto eran propias o ajenas? Muchas veces, damos

Carta de una paciente a su yo del pasado. Este es un testimonio real de una paciente que ha realizado terapia en Psicoemocionat durante un tiempo. Esta fue su carta

El niño interior herido está presente dentro de nuestro cuerpo físico. Es una parte que habita en todos nosotros y está para recordarnos qué la autenticidad, la alegría y el

Cerrar el corazón es la mejor manera que hay para no sentir las emociones plenamente. Los sentimientos están asociados a el corazón y cuando los apagamos inevitablemente echamos la llave

¿Cuáles son las diferencias entre culpa y vergüenza? Ambas son emociones que comparten algunas similitudes, y a menudo se suelen confundir. Aunque pueden tener en una intensidad moderada, una función

Cierto es que el enfado, el enojo y la rabia son sinónimos de una misma sensación. Se trata de una emoción básica, y aunque, a veces, se presente con un