Author: Carles Molina

Soy hipocondriaco ¿qué hago?
Carles Molina

Hipocondría ¿Cuáles son sus síntomas y causas?

¿Sientes que estás enfermo pero nadie es capaz de encontrar tu enfermedad? ¿Sientes que los demás no te comprenden y no te pueden ayudar? Si esto te ha ocurrido, seguramente estarás angustiado y triste pues aunque estás convencido de que tienes alguna dolencia física importante no le puedes poner solución porque no detectas de qué enfermedad se trata.

Los sentimientos que acabamos de describir muestran como una persona con hipocondría sufre de un alto nivel de angustia, ansiedad, tristeza y frustración. Estos sentimientos impiden a la persona atender otros aspectos de su vida como la esfera laboral, familiar o de pareja.

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por que me odio a mi mismo
Carles Molina

¿Por qué me odio a mí mismo?

Expresar abiertamente el rechazo hacia uno mismo no es fácil. Normalmente las personas no se expresan de forma tan clara al principio de la terapia. Pero, las acciones y la forma cómo se afrontan las situaciones vitales hacen que veamos cuando una persona tiene un buen concepto de sí misma y cuando, por el contrario,.se rechaza y se castiga. A veces, el primer paso para crecer emocionalmente es darse cuenta de que estos existen.

La relación que mantenemos con nosotros mismos es la base de las relaciones que mantenemos con los demás y con nuestro mundo y nuestro entorno.Difícilmente me podré relacionar con los demás desde el amor si me odio a mí mismo. En este artículo te vamos a enseñar cuáles son las causas del odio hacia uno mismo y te vamos a ayudar a descubrir algunas recomendaciones útiles.

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CÓMO ACTUAR ANTE UNA PERSONA AGRESIVA
Carles Molina

Cómo actuar ante una persona agresiva

Quizá no sepas como reaccionar ante esta situación, pues las respuestas que podemos tener ante la agresividad son múltiples. Pueden ir desde la negación de la misma agresividad o el bloqueo para responder ante ella, hasta conectar con nuestra propia agresividad de una forma descontrolada e impulsiva.

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por que tengo miedo a enamorarme
Carles Molina

Por qué tengo miedo a enamorarme

¿Por qué tengo miedo a enamorarme? No es fácil entregar nuestro corazón así sin más, sobretodo si hemos tenido experiencias pasadas donde nos han hecho daño, o donde todavía tenemos rencor en nuestra pareja. En este artículo te enseñamos todo lo que tienes que saber sobre el miedo al amor para que puedas empezar a vencerlo y atreverte a tener una relación de pareja sana.

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Carles Molina

Cómo gestionar una decepción

¿Sabes gestionar una decepción? Sentirse decepcionado es una experiencia inherente del ser humano. Alguna vez te ha costado afrontar la decepción por no conseguir un puesto de trabajo que deseabas?

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