Autor: Ana Isabel García

Empezamos el año nuevo con buenos propósitos, nuevas ideas y con algunos cambios que queremos hacer a nivel familiar. Y  de repente te preguntas, ¿qué ha pasado esta Navidad?, ¿con

Seguro que si piensas en tu propia adolescencia te vienen muchos recuerdos del pasado. Quizá la tienes ahora muy lejos, pero sin embargo, tus hijos la están pasando o no

Los jóvenes y adultos en la actualidad parecen mostrar una gran conciencia sobre la violencia en el género, son especialmente capaces de detectar desigualdades y suelen rechazarlas. Sin embargo, suelen

La autoexigencia está presente las mentes de millones de personas cada día. Frases cómo: – “No te equivoques”, “Deberías haberlo hecho mejor”,“Tendrías que haber quedado el primero”,”Tú resiste”, “Puedes hacerlo

Las crisis son habituales en la vida adulta. Contrario a lo que se piensa, las crisis para nada son negativas. Te sirven para desbloquear estilo de vida que no está

El ritmo frenético del estilo de vida actual también afecta a los niños. Para cumplir todas las expectativas que se les imponen necesitan cierto nivel de activación constante que les

Acaba el colegio y llega el verano. Sin embargo, lo que parecía que iba a ser un momento para poder descansar y desconectar en familia, se vuelve un absoluto infierno.

Los padres intentan criar a sus hijos de la mejor manera posible, desean que sean cariñosos y amables. Pero en realidad, a pesar de las buenas intenciones, muchos niños se

¿Cómo influyen las redes sociales en las emociones de los adolescentes? Los últimos avances tecnológicos han producido grandes cambios en la forma de relacionarnos y socializarnos. Actualmente, cada uno de