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Blog Psicoemocionat

Vivimos en una sociedad donde se da mucha más importancia al pensar que al sentir. Cuando el pensamiento y la racionalización invaden nuestra vida, esto puede llegar a ser algo agotador. ¿Qué pasa si pensamos más que sentimos? ¿Es bueno pensar? ¿En qué me ayuda y en qué me dificulta? Saturinio de la Torre, habla del concepto de "sentipensar" y lo define como el equilibro de ambos procesos. Si no equilibramos la balanza, la razón nos puede llevar a evitar determinadas emociones y sentimientos que tenemos en nuestro interior. Sigue leyendo....

Cada persona tiene su propio ritmo vital. ¿Cuántas veces nos forzamos a nosotros mismos, exigiéndonos más de lo que podemos dar? ¿Cuántas veces no tenemos ni idea de lo que necesitamos, de lo que sentimos, pero en cambio, vemos perfectamente lo que necesita el otro? La mayoría de  nuestros problemas surgen de una necesidad que no está satisfecha. Por eso es tan importante, escucharnos a nosotros mismos.