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Blog Psicoemocionat

Todos alguna vez podemos sufrir malestar psicológico que puede traducirse por ejemplo en, tristeza, ansiedad o insomnio. Existen diversos factores que pueden favorecer su aparición por ejemplo, la genética, el consumo de tóxicos o el estrés.Si ya nos es difícil, ayudarnos a nosotros mismos, ¿qué pasa cuando tenemos que ayudar a alguien que sufre? Si estos síntomas se alargan en el tiempo pueden generar un malestar continuo que acabe p..

Me siento bloqueado ¿y ahora qué? ¿Cuántas veces nos hemos sentido bloqueados y paralizados ante una situación? Una sensación bastante desagradable que muchas veces nos impide avanzar en nuestra vida. Quedarse en blanco sin saber qué decir, no poder pensar con claridad, o estar confuso son algunos indicadores del bloqueo emocional. Suele aparecer para protegernos de algo que nos cuesta o nos es doloroso. La mayoría de veces puede venir ac..