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Blog Psicoemocionat

¿Es la risa contagiosa? En el vídeo de hoy, vamos a ver que sí. ¿Pero, qué hace que nuestra risa pueda ser contagiosa para otras personas? Se ha demostrado que cuando observamos una cara sonriente se activa un grupo de células nerviosas llamadas neuronas espejo, que nos impulsan a sonreír. Incluso pasa con los bebés, si tú sonríes, ellos te sonríen de vuelta. La risa es un calmante natural, ayuda a mejorar tu bienestar.  Cuando nos reímos liberamos endorfinas, neurotransmisores que van hasta el sistema nervioso y nos dan sensación de bienestar general y de energía. ... 

Las emociones son parte de nuestro desarrollo como especie y nos han permitido sobrevivir y llegar hasta el presente. Se expresan a través del cuerpo,  de los gestos, de la expresión de la cara, así como de nuestros pensamientos. La palabra emoción proviene del latín "emovere", literalmente "mover afuera", “ tender hacia la acción”. Es lo que hace que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona o circunstancia. Por lo tanto, la emoción es una tendencia a actuar, y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos, lo que provoca un determinado estado fisiológico en el cuerpo humano. Durante muchos años se creía que  las emociones eran diferentes para cada persona. Pero en los últimos tiempos se ha observado que son universales, es decir, que se dan en todas las culturas.  Lo que sí que es cierto es que lo que despierta la emoción puede ser diferente.  Por ejemplo, a mí me puede dar miedo hablar en público y a tí te pueden dar miedo las arañas.