Skip to content Skip to navigation

Taller aprende a gestionar tus emociones. 4- nov- BCN

Fecha realización: 
04/11/2017 - 10:00
Coste: 
30.00 €

Saber utilizar nuestra inteligencia emocional, es una cualidad, indispensable para relacionarnos con nosotros mismos y también con los demás. Reconocer las sensaciones físicas de las emociones, ponerle nombre a lo que estamos sintiendo, y a demás permitir que la emoción viaje a través de nuestro cuerpo es esencial para gestionar nuestras emociones de una manera sana.

¿Qué te llevas de este taller?

  • Descubrir la importancia de todas tus emociones para tu vida.
  • Aprender a diferenciar tus diferentes tipos de emociones básicas y a reconocerlas dentro de ti.
  • Reconocer las emociones en tu cuerpo físico. 
  • Conocer qué emociones te permites expresar y cuáles te reprimes o bloqueas.
  • Recursos y estrategias para mejorar la expresión de las emociones.
  • Ejercicios prácticos para ayudarte a aumentar tu bienestar emocional.
  • Aumentar tu inteligencia emocional en tu vida diaria.

¿Cuál es el formato?

Se realiza través de un taller participativo y vivencial  de 3 horas de duración donde irás descubriendo cómo te relacionas con tus emociones contigo y con los demás.

 

¿Cómo se realiza el pago?

 

 El precio total del curso es de 30€. Al reservar tu plaza se te cobrarán 15€. Puedes pagar con tarjeta o via cuenta de paypal.El resto del importe lo deberás abonar en persona el mismo día del taller.

*Terminos y condiciones: Toda reserva que se anule con una antelación de 7 días se podrá utilizar para otro curso en otra fecha o se podrá transferir a otra persona. Si anulas con menos de 7 días de antelación, o no te presentas el día del curso, no se te reembolsará el importe de la reserva.

 

   ¡Sólo hay 12 plazas disponibles! ¡Reserva cuanto antes!

                                     Taller emociones
Sede Actividad: 
Centre Alfamaer
Roger de Llúria 46 1.2
08009 Barcelona
España
Teléfono: 670563698
41° 23' 32.7984" N, 2° 10' 12.0612" E

Suscribirse a RSS - Taller aprende a gestionar tus emociones. 4- nov- BCN