Skip to content Skip to navigation

Taller ansiedad y miedo: la tapadera de tus emociones: Sáb 21 abril- BCN

Fecha realización: 
21/04/2018 - 10:00
Coste: 
30.00 €

 

Taller ansiedad y miedo: la tapadera de tus emociones

Sáb-21-abril (10 a 13h)

¿La ansiedad domina tu vida? ¿Te cuesta controlarla? ¿Viene y no sabes porqué? ¿Tienes muchos miedos? ¿Quieres enfrentarlos poer no puedes? Este taller es para ti.

El miedo y la ansiedad son emociones adaptativas necesarias para nuestra evolución y desarrollo. El problema viene cuando estas emociones nos visitan tanto que dejamos de saber qué hacen en nuestra vida y cómo gestionarlas.

La ansiedad normalmente tapa otras emociones más profundas que están queriendo expresarse dentro nuestro.

Te proponemos un taller para que explores otra manera de relacionarte con tu miedo y tu ansiedad. Muchas veces acabamos sintiendo "miedo al miedo" y esto aún empeora más la situación. 

Taller emociones

¿Qué te llevas del taller de inteligencia emocional?

En este taller de crecimiento emocional aprenderás a: 
 

  • Reconocer qué emociones estás sintiendo y con qué propósito están en tu vida.
  • Expresar todo lo que sientes en relación a tu ansiedad y miedo.
  • Aprender otra manera más sana de relacionarte con tus miedos. 
  • Darte cuenta de qué emociones hay debajo de la ansiedad y cuál es el mensaje que te quieren transmitir. 
  • Hacerte un poco más amigo de tus miedos y de tu ansiedad y que no te den tanto susto y aprensión.
  • Empezar a dejar tus miedos atrás y coger fuerza para atreverte a vivir. 

¿Cuál es el formato del taller?

Se realiza través de un taller participativo y vivencial  de 3 horas de duración donde irás descubriendo cómo te relacionas con tus emociones contigo y con los demás. Imparte la psicóloga Cristina Laguna.

¿Cómo se realiza el pago del taller?

 El precio total del curso es de 30€. Al reservar tu plaza se te cobrarán 15€. Puedes pagar con tarjeta o via cuenta de paypal.El resto del importe lo deberás abonar en persona el mismo día del taller.

*Terminos y condiciones: Toda reserva que se anule con una antelación de 7 días se podrá utilizar para otro curso en otra fecha o se podrá transferir a otra persona. Si anulas con menos de 7 días de antelación, o no te presentas el día del curso, no se te reembolsará el importe de la reserva.

 

   ¡Sólo hay 12 plazas disponibles! ¡Reserva cuanto antes!

+++Para que la reserva de tu plaza sea efectiva deberás hacer click en el botón de más abajo donde pone: COMPRAR AHORA.  Así pagarás el 50% del taller por adelantado y harás efectiva la reserva del curso.                 

¡No te quedes sin tu plaza! Reserva tu lugar en este taller cuanto antes!

Taller ansiedad y miedo
Sede Actividad: 
Psicoemocionat
c/ Provença 238 4.3
08008 Barcelona
España
Teléfono: 670563698
41° 23' 30.4152" N, 2° 9' 27.9756" E

Suscribirse a RSS - Taller ansiedad y miedo: la tapadera de tus emociones: Sáb 21 abril- BCN